ダイエット中でも甘いものが食べられる!ブランパン色々でてるよ!

ダイエット中、一番苦労するのが糖質や脂質が低い食べ物の調達です。意外と外で買って食べられるものを探すのはむずい…。

先日はコンビニで簡単に手に入るサラダチキンのオススメ記事を書きましたが、職場なんかで常にこれを食べているのも気持ちわるいですし…笑。

そんな重要な問題の解決法をここではご紹介していきます。

ブランパンおそるべし!

サラダチキンの記事でも少し触れていたブランパンですが、こいつが最強なんですよ!

どんなものなのか簡単に説明しておくと、小麦の種子の部分ではなく胚芽だとか周りの部分を使って作ったパンのことです。

ふすまパンとも言いますが、ローソンではブランパンという名前で売っています。いやー、最近の進化はすごいですね!

出始めた頃に食べた時は種類も少なく、ちょっとパサパサ感が気になる感じだったんですが、最近は種類も多彩でパサパサ感も全くと言っていいほど気になりません!

写真にはローソンの味付たまごも写ってますが、これもオススメ!でも今回の主役は左側のブランパンです。

ちょっと見にくいですが、パンケーキですよ、パンケーキ!しかも、しっかり間にメープルシロップ的なものも塗ってあって、糖質6.4g/109kcal(地域によって若干の違いはあるみたいです)です!

これだったらダイエット中でも食べられますよね!肝心の味もすごく美味しいです!量もたくさん入っているので何回かに分けて食べられます。いやー、ローソンさん。ありがとうございます!笑

ローソンさんも常に商品開発を行っているので、ラインナップも変わっていったりしますが色々なブランパンが出ています。他のものも美味しいので、是非ローソンのHPでもチェックしてみてください。